自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
終究我們還是長大了，再也不是那個給顆糖就會笑的孩子了。 童年時光早已離我們而去了，孩子氣的小模樣終究被時間打磨的成熟了。 恍然間，我們長大成人，各奔東西。 童年里四季常走的小石子路不見了，村委會里再也沒有放映過流動電影了，大28的老式自行車徹底看不到一輛了。 村里的那條小巷里我們再也沒有打過沙包了，母校中曾坐過的每一件教室已經沒有了影子，放學后的小路上我們再也沒有追逐打鬧過了。 學校旁邊的果樹桑樹再也沒有矗立在那里了，石子路兩邊常年不息的小渠道再也看不到了，河壩里的清流中我們再也沒有去趟過水捉過魚了。 夏雨過后的林子里我們再也沒去采過蘑菇了，墻頭外面蔓延過來的杏子枝下再也沒偷過杏子了，皚皚白雪中再也沒坐塑料袋上從陡坡上滑下去了。 夏天的棗樹下再也沒有一把一把的往嘴里塞棗了，秋天的莊稼地里再也沒有去幫過大人抱過枯草了，春天的院子里再也沒有搗亂媽媽種一粒粒種子了。 炎熱的中午再也沒從媽媽的旁邊悄悄溜出去捉蜻蜓去了，嫩綠的樹枝下面再也沒撇斷柳枝做好看的皇冠和辮子了，映著晚霞的黃昏下我們再也沒把沙包不小心丟到別人家的院子里了。 那棵大白楊樹上我們再也沒有爬上去扔石子嚇路人了，小賣部的門前再也看不到我們把一片辣條分來分去了，屋檐上我們再也沒有踩著梯子上去使勁夠酸澀的梅子吃了。 半夜漆黑的夜里再也聽不到我們說小秘密的竊竊聲了，小時候欺負過的鄰家男孩再也沒有看到過了，幾個人圍著不讓走使勁嘲笑的女同學結婚了，啟蒙老師那可怕的面容終于變的親切慈祥了。 杏兒，你家旁邊那棵夏天散發著清香的沙棗樹現在連根都沒有了。 童年里的我們在回憶里仍然完完整整的存在著，可是所有在回憶里真真切切的人、物卻都已經不在或者都變了味。 長大后，我們分道揚鑣，各自奔向遠方。 杏兒，遠在異鄉的你，過得好嗎？日子過得充實快樂嗎？身邊是否也已經有了三五個替我陪你，讓你開心的好友呢？ 這個故事里敘述的是我和杏兒童年里的趣事，也記錄了我和杏兒成長的足跡。 或許在某種意義上這不止代表了我和杏兒的童年，也將會真實再現離你們越來越遠的童年生活，耐心一點，帶著一顆童心去回味在我們記憶中越來越模糊的一份珍貴的美好。 相信看完這個故事之后，你們的笑是甜的，心里是暖的，思緒的一切都會是永恒而又無價的。 2000年1月，杏兒出生。 2000年3月，我降臨到這個世界。 杏兒，天生麗質。 我…，天生勵志！ 杏兒比我快三個月，來到這世界上開始折騰開始造次，她不分晝夜的亂嚎亂叫，整的四周的鄰居日夜不眠。 她屎尿亂濺，亂抓亂撓，讓她平生第一次做母親的媽媽不知所措，她媽媽抱著她左晃晃右晃晃，一晃晃到公雞開始打鳴，東方開始吐白，讓他脾氣急躁的爸爸恨不得再把她丟回去。 我……我就很皮吶，聽大人說，我生下來后整的我們那一條巷子的人很是害怕晚上怎么入眠。 一到夜里，我就開始嗯嗯啊啊的哭喊個不聽，鬧的巷子里的土狗西狗黃狗大狗小狗家養狗流浪狗都聚集在我家門口扯著嗓子嘶吼一夜。 吵的鄰居們第二天天明就來到我家看我是不是個怪胎，逼的鄰居阿姨奶奶們快要搬家，剛剛做父親的爸爸每天晚上總是在奶奶家待到很晚，爺爺怎么說他都不回家直到半夜猜著我睡著了，他才回來。 現在偶爾聽著大人說起這些的時候，別人聽了只是清脆的笑幾聲，我和杏兒相視一笑，便開始像哮喘的驢一樣笑的停不了，我們互相嘲笑，然后這便成為了我們一生相互吐槽的點。 杏兒，現在見到那些我們小時候折騰過的阿姨奶奶，你心里會不會暗自發笑呢？ 我們只得趕著時間跟著四季隨著號數過著日子像青竹一樣拔節生長。 那些幼兒時候給我們沖過牛奶的阿姨奶奶們也隨著歲月的推趕，臉上也早已褪去年輕時的模樣爬滿了皺紋，白凈的面容早都開始泛黃，不知什么時候雙鬢早已斑白。 有時候看著奶奶，就在離我不遠幾米的地方各個方向的找著我，在離我幾米的距離間聽不到我說了什么話，就連自己手邊的東西都看不到，在那里一直虎頭虎腦的找著，剛剛放在窗戶邊上的遙控器一轉眼便忘記了放在哪里………… 有時候真的對時間感到害怕，因為它總會不經意間讓媽媽的手有了一道繭子，讓奶奶的頭發多了許多銀絲，讓爸爸的眼角一下又有了皺紋，讓爺爺不得不帶上助聽器才可以與別人交流。 時間它從來都不會和我們商量，它也從來不會按照我們的想法去配合我們。 時間流逝的速度，快的超越了我和杏兒成長的腳步，我和杏兒只得用力的用力的去追趕它，去拼命的不讓自己落伍，在追趕的路上，不經意間，杏兒你怎么開始離我越來越遠了呢？ 記得小時候，我和杏兒總是玩著玩著就開始你把我打一巴掌，我踹你一腳，你扯住我衣服領子，我推你一屁股就直接坐到地上，你罵我一句，我向你吐舌頭，實在罵不過了打不過了直接上去撕住小臉蛋，就往使勁摳。 最后杏兒哭了，哭的撕心裂肺哭的天搖地晃哭的大人們受不了，連忙跑過來，不行啊這，我也開始大哭起來，雖然把眼淚擠出來很難，但也不能兩頭都吃虧吧，不假裝下下雨，怎么能逃過我媽手里的柳樹條子呢？ 日子一天天的過去，我和杏兒逐漸被大人們斷了奶，我們開始不用一天三頓的拽著小奶瓶互相搶著吸了，倒是一人掛著一個小奶嘴兒。 天天放在嘴里吸呀吸，有時候一個人的找不到了，就便開始去搶另一個人的，然后兩個人開始大哭。 過了穿開襠褲的年紀，我和杏兒被送去了幼兒園，當時的條件真的現在想想都是淚啊。 杏兒，你還記得那時幼兒園的小教室嘛？其實只不過是一件老房子而已吧，里面放了幾張桌子幾張長椅子，一塊小小的黑板和幾支斷了的零零碎碎的粉筆，便度過了幼兒園，留下了可以回味一生的回憶。 未完待續～ 作者 任小壞 +10我喜歡
樓下的那對小兩口，剛結婚親親熱熱的，一點兒也不避諱大家，好像天天生活在蜜糖罐里。想也沒想到，他們說離婚就離婚了，究其原因，不得而知。 離婚就離婚吧，我們這年齡的，一般從此形如陌路，一刀兩斷。畢竟不是一個年齡段的人，他們卻藕斷絲連，真的讓人不懂。 那天早晨，我下樓散步，看到男孩正在上樓，于是“吃辣蘿卜閑操心”，說：“小伙子，單著也不是辦法，看看有沒有合適的，再找一個？” ------ 他笑笑說：“大叔，謝謝您操心。不過，我心里也很糾結，又談了兩個女孩，發現還沒有原來的那個好！” “啊！”我驚得目瞪口呆。心想，現在的年輕人怎么了，結婚過日子跟小孩子“過家家”一般，一點兒也不當回事。 過了幾天，聽人說，男孩老是給女孩打電話。女孩又回來了，破鏡重圓，是好事，沒想到女孩和鄰居老太太聊天的時候，說了一句令人瞠目結舌的話：“先湊合著，等我找到合適的，就走了！” 也許是那次離婚有了隔閡，兩個人接著在一塊生活，一反常態，偶爾傳來叫罵聲，甚至撕打聲。我當時心里就想：“壞了，這小兩口肯定過不下去了！本來離婚了，又暫時湊合著，一點兒也不知道珍惜，弄得刀光劍影。” 匪夷所思的是，他們依舊在一塊生活，即使在家里鬧得不可開交，在外人面前也學會了偽裝。有一點，顯得成熟了——不在我們跟前秀恩愛了！ “事不關己，高高掛起”，我平時很忙，也討厭打聽事，就這么過了一年半載。有一天，我忽然發現那個女孩有了孩子，抱著在樓下閑玩，頓時來了興趣。 和鄰居說話，我故意把話題繞到那對小兩口上。鄰居說：“生活不是演電視劇，他們經過磨合，也湊合著能在一塊過日子了，臨生孩子的時候，辦了復婚手續。” ------ 我笑了笑說：“什么復婚不復婚的，他們本來就在一塊過著。” 鄰居也笑了：“生活，程序也很重要。有張紙罩著，就有安全感。” 生活，真的不容易。他們在磕磕絆絆中，漸漸成熟了，也學會理性處理事情了。我衷心祝愿小兩口——攜手并肩，白首到老！ ------ 作者簡介： 李固國，山東省鄄城縣引馬鎮中學語文教師。 +10我喜歡
算起來從我大三實習開始到今年，我已經進入職場十年了。雖然自己不夠出類拔萃，但周圍總是會有那種三五年當上總監，十年當上董事總經理的人。仔細偷偷的看看他們的日常，不得不說，人與人之間的差距，就是每天拉開一點點。 今年豆瓣日歷的第一句話叫做“你怎么過一天，就怎么過一生”。作為首頁的開封語，讓人當頭一棒。很多時候我們都覺得自己是做大事的人，自己的改變大業明天再開始吧，但明日復明日，每一天懶散懈怠的自己，組成了自己平庸無為的一生。 而那些職場精英們，他們的每一天跟我們拉開一點點，十年，足以甩開我們100條街。你以為人家的成功因為有背景，因為會拍老板馬屁，因為各種你看不上的原因，其實只不過是掩蓋自己內心的惶恐罷了。你清清楚楚的知道，每一個早到半小時的早晨，就足以拉開十年的距離，何況還有其他。 1、嫉妒只會讓你原地踏步甚至越來越差，而被嫉妒的那個人會越來越好 你嫉妒別人，別人知道么?嫉妒會讓自己變得越來越好么?被嫉妒的那個人會因為你的詆毀和暗中挑眉變壞么?聰明人花時間向別人偷著學，沒出息的人花時間嫉妒和詆毀別人。 2、不公平本身就是一種公平（美文精選網：www.meiwenjx.com） 強者都強調物競天擇適者生存，只有弱者才天天叫囂各種不公平。 3、付出會非常辛苦可能還會失望，但不付出會很輕松很舒服 努力是一個很辛苦的事情，會失敗，會失望，還會什么都得不到。不付出會很舒服，天天躺著看電視嗑瓜子，但別人有的時候你別著急上火就行。 4、解決煩惱的最好方式：別要那么多 有時候會覺得自己很煩躁，怎么干點事兒那么困難那么多人制造障礙。要想得到什么東西，肯定要有所付出，不然憑什么給你呢?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 5、你做不到的，不代表其他人都做不到 凡事別那么絕對，你做不到是你能力有限，不是別人也不應該能做到。視野決定心胸，格局決定你能走到多遠的地方。 6、起點越低，需要付出的努力需要越大 有時候覺得自己也很努力的，為什么就是成功不了?為什么成就沒別人大?這是命么?不是，是你的起點太低了，你只能更加努力才行。不然可以選擇放棄。 7、薪水越高，自己可支配的時間越少 羨慕別人錢多，出入很體面，那是你沒見對方累得像狗一樣的每個點燈熬油的夜晚。那些時刻，你不是在家看電視，就是在床上跟周公聊天。 8、薪水越低，自己可支配的人生越少 有句話叫擁抱這個世界。不過客觀一點來講，你有多少能力，就擁抱多大的世界。你的能力反映在自己的薪水上。別老覺得自己薪水低，那是因為你站在自己的角度高估了自己，有一天你當了老板回顧一下當初的自己，你都感動老板咋能給你那么多錢。 9、多找別人的優點，忘了別人的缺點 每個人身上的優點學一條，你就能上天;每個人身上的缺點你多看一眼，只會成為一個越來越狹隘的憤青。 10、別看不起會拍馬屁的人，這也是一種能力 會拍馬屁也是一種能力啊，如果你當了領導，不喜歡聽人拍馬屁么?你所討厭的，是別人能讓老板高興，能讓氣氛融洽，而你不能也不會。 11、你怎么過一天，就怎么過一生 明天開始讀書，明天開始學習，明天開始早起去上班。計劃給明天的事情，一輩子都很難實現了。 12、老板只喜歡能為他帶來業績的人 這跟學校老師喜歡優等生是一樣的道理。人人都喜歡優秀的人，不喜歡拖后腿的那個。別覺得世界不公平，當你優秀起來的時候，其實這很公平。 13、被職場上的明爭暗斗哪里都有，你接受不了就回家躺著吧 明爭暗斗沒什么不好。看那么多宮斗劇也該有個地方練習一下吧。哪里都有坑，都有明爭暗斗的戲，全世界都一樣，換100個公司都一樣。 14、別把老板當班主任，處處都該提醒你愛護你教你認識全世界的坑 老板沒義務幫你教你啊，老板自己還一家子人等著他升職加薪養家糊口呢。老板又不是你班主任，你也沒教學費。命好遇到肯教你的，好好感謝吧。 15、別只選擇相信能安慰自己的事情 昔日的同學成了富豪，成了科學家，成了音樂家等等，看看窮迫的自己，你會怎么想?肯定是有后臺，有老公，有背景。其實你不是不相信，你只是想用自己臆想的謊言安慰自己破碎的心罷了。但這樣想你就能比他們好了么?只會越來越差。 16、想要改變世界，先從改變自己開始 每個人剛工作的時候都想改變整個世界，但如果連自己的壞毛病都改不掉，只能讓世界改變你。 十年，自己從青澀的大學生變成了兩個孩子的媽媽。這一路上有歡笑也有淚水，自己得到很多，也失去了很多。但總體來講，現在的自己還算過著滿意的生活，相比十年前，特別感謝自己能一步一步走過來。雖然辛苦，甚至是煎熬，每一步困難似乎都還歷歷在目，但好在都挺過來了。 有時候看著身邊的老公和小孩，都會覺得很不可思議。十年前從來沒想過，自己會生孩子，而且是兩個，都有些難以置信。照照鏡子發現，自己老了，有了幾根白頭發，看看以前的照片，真是一張青蔥歲月的臉。但十年，也讓自己越變越好，每一步都如我所愿。 這16句話，是這十年來，從自己的親身經歷得到的教訓，每一刻都在提醒我，就算再一帆風順，也不要懈怠努力和忘乎所以。 我是一個緊迫感和危機感非常強的人，每天都覺得明天我可能就什么都沒有了。因此，跟我在一起的人，都會覺得我很努力，其實并不是努力，而是害怕失去。 李笑來老師說過一句話：七年就是一輩子。我理解的意思是，七年就是人生的一個輪回，七年足以改變一個人的一生。而我一直相信，每一天進步一點點，十年你就會成為想都不敢想的你自己。 昨天看羅玉鳳的文章里有一句她媽媽說過的話：“你信命，那這就是你的命。”特別有感觸。大部分人會用陳舊的眼光看人，包括看自己。不相信一個人的命運會通過自己的努力得到翻天覆地的改變。如果有，那一定是神經病，或者傍上了什么后臺。我們每個人都期待自己變得更好，但卻在受挫的時候覺得，也許這就是自己的命吧。 我不是一個特別優秀的人，但我在過去的十年最重要的改變，就是從相信一個人的優秀來自名師名校，到相信一個人通過自己的努力也能改變命運，實現自己的夢想。原來小時候所說的夢想，實現起來很艱難，甚至要很遠很長。我一直覺得，只要相信自己可以改變一切，人生的原動力就會發生改變，內心無論做什么都會感到力量和主動感。雖然我至今也沒有多牛多好多優秀，但能用十年時間學會相信自己不信命，已經是人生至關重要的一大步。 下一個十年，希望我們都能，越變越好。 +10我喜歡
留言列表
